A.S. schreibt am 03.08.2023:
Hallo Kordula:)
Ich hoffe dir geht es gut! Ich wollte dir noch sagen, dass du den Kurs sehr toll leitest und es viel Spaß macht und man wirklich sehr viel lernt!! Ich hatte einen nach der 1. SS gemacht und dieser ist bei weitem nicht so gut gewesen wie dein Kurs! Du bist immer super vorbereitet, das merkt man und es liegt dir am Herzen , dass die Frauen so wenig Probleme wie möglich in Zukunft bekommen...einfach klasse! Vielen Dank!:) Liebe Grüße, A.

N.D. schreibt am 25.10.2022:
Vielen Dank für den tollen Rückbildungskurs! Er war große Klasse. Informativ, gut angeleitet, mit tollen Übungen und gute Musikauswahl. Liebe Grüße N.

E.M.D. schreibt am 09.03.2022:
Liebe Kordula, ich möchte mich bei dir nochmal ganz herzlich bedanken. Es hat mir sehr gut getan. Vielen lieben Dank auch für die wunderbaren Stunden, deine so sehr kompetente und angenehme Art, uns zu lehren. Es war einfach schön. Liebe Grüße E.

J.B. schreibt am 13.01.2022:
Liebe Kordula, mit Verspätung möchte ich mich auch auf diesem Wege nochmals ganz, ganz herzlich bei Dir für den Kurs bedanken! Du hast ihn wirklich sehr informativ und unterstützend gestaltet. Nach meiner ersten Geburt habe ich ja schon einen RüBiKurs in Mecklenburg gemacht und habe so einen Vergleich. Obwohl die Hebamme damals den Kurs auch nicht schlecht angeleitet hat, habe ich bei Dir wesentlich mehr über Rückbildung und meinen Körper gelernt und verstanden!
Danke für Deine ruhige und dennoch herzliche und zugewandte Art.
Mach bitte weiter so - Du merkst, ich bin begeistert! :-)
Viele liebe Grüße und alles Gute für Dich! J.

S.T. schreibt am 06.01.2022:
Hallo liebe Kordula,
Erstmal Dir herzlichen Dank für die tollen Stunden.
Ich fand jede einzelne sehr gut. Manchmal recht fordernd, aber genau richtig. Die sehr konkreten Anleitung und auch die bildhafte Darstellung haben mir sehr gut geholfen. Ich finde das super mit den Aufzeichnungen. So hat man wirklich auch die Möglichkeit sich dem zu widmen. Und mir hat es auch körperlich wirklich geholfen. Habe schon viel in meinen Alltag integrieren können. Vielen lieben Dank für diesen tollen Kurs. Habe dich schon wärmstens weiter empfohlen.
Viele Grüße, Sarah

J.K. schreibt am 04.01.2022:
Vielen Dank noch mal für den schönen Kurs. Trotz der Zoom Veranstaltung war die Anleitung und Demonstration der Übungen gut nachvollziehbar. Sehr positiv waren die Aufzeichnungen, da dies einfach eine gute Möglichkeit bietet die Kursstunde zu wiederholen. Egal ob man die Stunde teilweise verpasst hat oder komplett aussetzen musste. Gerade wenn noch ein Geschwisterkind da ist und mal wieder Kind krank oder Kita zu ist;) Liebe Grüße J.

C.B. schreibt am 16.12.2021:
Liebe Kordula, vielen Dank für die wohltuenden Stunden! Insbesondere die Löwenatmung werde ich versuchen zu übernehmen..:) Ich wünsche Dir frohe Festtage und alles Gute, liebe Grüße,C. B.

Y.M. schreibt am 01.11.21:
Hallo Kordula, ich fand deinen Rückbildungskurs wirklich richtig, richtig super! Ich habe jetzt drei Rückbildungskurse besucht (da drittes Kind), aber kein Kurs war so gut wie deiner. Ich konnte von Stunde zu Stunde eine Veränderung, Verbesserung meines Körpers spühren.
Trotz Zoom und keiner Präsenz, sind die verschiedenen Übungen so gut angeleitet, dass man diese ohne Probleme zu Hause nachmachen kann.
Ich finde deine Anleitungen, Übungen so gut und auch das man diese Achtsam ausführt und immer wieder nachspührt und entspannt.
Dein Rückbildungskurs tat mir richtig gut und ich habe mich jede Woche auf den Donnerstag Vormittag gefreut.
Gerne würde ich weitere Kurse bei dir machen, in Verbindung mit Yoga Elementen.
Vielen Dank für die tollen Wochen und viele, liebe Grüße Y. M.

S.Z. schreibt am 31.10.21:
Hallo liebe Kordula, noch Mal vielen Dank für die tollen Übungen. Meine Rectus Diastase war fast 4cm nach Geburt, und jetzt ist nur unter 2cm. Ich bin mit dem Ergebnis sehr zufrieden, die Rest braucht man ein bisschen Geduld. Liebe Grüße, S.

S.G. schreibt am 29.10.2021:
Liebe Kordula! Mein Feedback zur Rückbildung : Ich schätze die Sport-Zeit mit deinen Kursen sehr! Deine motivierende, professionelle und zugleich achtsame Art und Weise macht Freude, Lust auf die Übungen und führt zu einem gesunden Körperbewusstsein. Auch die Yoga-Elemente finde ich super! Dein Kurs war wie immer eine unglaublich große Bereicherung für mein Leben! Danke!! Zudem habe ich großes Interesse an einem Yoga-Kurs, für mich am besten online! Herzliche Grüße und hoffentlich bis bald, S.

J.S. schreibt am 29.10.2021:
Liebe Kordula, hier meine Rückmeldung: lieben Dank für diesen Kurs! Du machst das so authentisch und vermittelst immer wieder wie wichtig ein liebevoller Blick auf sich selbst ist. Wie wertvoll es ist Pausen im Alltag einzubauen und nicht dauerhaft über die eigenen Grenzen zu gehen. Die Übungen waren effizient und nach dem Kurs ging es mir immer besser als davor:) gerade auch das Dehnen und Strecken, das Lockern der Verspannungen und der Wechsel zwischen Anspannung und Entspannung haben mir sehr gut getan. Gerne würde ich Yoga weitermachen.
Liebe Grüße, J.

V.K. schreibt am 28.10.2021:
Liebe Kordula, erstmal herzlichen Dank für den tollen Kurs. Du hast uns viele Übungen gezeigt, die sich super in den Alltag integrieren lassen. Mir hat deine ruhige Art sehr gut gefallen und ich bin dankbar für deine Tipps und die hilfreichen Hintergrundinformationen. ... Ich bin froh, dass es die Aufzeichnungen gab.
Nochmals vielen Dank und herzliche Grüße, V.

T.L. schreibt am 28.10.2021:
Hallo Kordula, vielen Dank nochmal für den Rückbildungskurs. Ich habe immer neue Energie aus den Stunden ziehen können :) Liebe Grüße, T.

M.E. schreibt am 28.10.2021:
Guten Morgen Kordula, ganz herzlichen Dank für den tollen Kurs und alles Gute. Liebe Grüße, M.E.

D.A. schreibt am 28.10.2021:
Hallo Kordula, vielen Dank für den schönen, lehrreichen Kurs. Viele Grüße D.A.

L.E. schreibt am 28.10.21:
Vielen Dank für alles! Wenn ein 2.Kind kommt, bin ich wieder dabei :)
Liebe Grüße, L.E.

V.B. schreibt am 27.10.2021:
Liebe Kordula, ich wollte dir gerne nochmal rückmelden, dass mir der Kurs wirklich Spaß gebracht hat und ich begeistert bin, wie anschaulich du das komplexe Thema Beckenboden vermittelst. Rückblickend hatte mich schon der Schwangerschaftsyoga Kurs bei dir besser auf die Geburt vorbereitet als der eigentliche Geburtsvorbereitungskurs. Ich werde deine Kurse in meinem Umfeld definitiv weiterempfehlen!
Mach's gut und bleib gesund, V.

D.E. schreibt am 12.09.2021:
Hallo Kordula,… und dann auch nochmal auf diesem Wege vielen lieben Dank für den tollen Kurs. Auch diesmal hat er mir wieder viel gebracht. Wäre meine Kinderplanung nicht beendet, würde ich auf jeden Fall wieder teilnehmen. 😉 Aber ich werde kräftig für dich Werbung machen. Bis Mittwoch dann beim Yoga. Viele Grüße und noch einen schönen Sonntag! D.

M.K. schreibt am 29.08.2021:
Hallo Kordula, der Kurs war wirklich toll und effektiv. Ich habe viel mit genommen und versuche es weiterhin im Alltag zu integrieren. Liebe Grüße, M.

L.B. schreibt am 29.08.2021:
Liebe Kordula, vielen lieben Dank nochmal. Wie schon nach dem Kurs im Gespräch besprochen, fand ich es eine sehr schöne Erfahrung mit dem Yoga und werde mal schauen ob ich es in Zukunft nochmal probieren werde. Deine Kurse fand ich sehr gut. Ich wünsche dir für die Zukunft alles Gute. Lg L.B.

M.T. schreibt am 11.06.2021:
Hallo Kordula, vielen lieben Dank für diesen wunderbaren Kurs. Da das zweite Kind auch mein letztes Kind war, werden wir uns bestimmt so schnell nicht wieder hören oder Wiedersehen. Deswegen wünsche ich dir alles Gute auf deinem Weg. Mach weiter so ich fand es immer super wie du alles begleitet und erklärt hast so offen und ehrlich und hilfreich. Das habe ich noch so nirgends woanders erlebt. Alles Gute weiterhin und wer weiß es heißt ja immer man sieht sich immer zweimal im Leben. Liebe Liebe Grüße M.

K.W. schreibt am 20.05.2021
Liebe Kordula, ganz herzlichen Dank für alles! Die Stunden haben wirklich gut getan. Liebe Grüße und alles Gute für Dich! K.

R.S. schreibt am 18.05.21:
Hallo Kordula,
ich bedanke mich auch ganz herzlich, online war es genau so, wie als wären wir in der Elternschule.

J.L. schreibt am 18.05.2021:
Liebe Kordula!
Ich möchte mich bei dir ganz herzlich für den tollen und wirklich vielseitigen Rückbildungskurs bedanken!
Auch wenn ich leider nur xmal live dabei sein konnte war es doch immer wieder eine Wohltat dann im Nachhinein die aufgezeichneten Kurse nachzuholen.
Vielen lieben Dank für deine Bemühungen!
Liebe Grüße,J. L.

N.W. schreibt am 17.05.2021
Hallo Kordula!
Vielen lieben Dank für den tollen Kurs!
Ich habe an der letzten Stunde leider nicht live teilnehmen können, habe sie mir aber nachträglich angeschaut.
Einen guten Start in die neue Woche!
LG N.

M.A-G schreibt am 15.05.2021
Guten Morgen Kordula!
Ich wollte dir Bescheid geben, dass ich dank deiner Aufzeichnungen es geschafft habe alle Stunden zu absolvieren. Nochmals vielen Dank für den tollen Kurs und die Möglichkeit die Stunden auch nach dem Termin noch zu machen. Vor allem die Zusatzinformationen und deine Erklärungen waren sehr hilfreich. Vor allem haben mir auch die stetigen Wiederholungen beim richtigen Tragen und Aufstehen gefallen, sodass man diese besser in den Alltag integrieren kann. Nochmal vielen Dank und schönes Wochenende!
Viele liebe Grüße,
M. A-G

N.U. schreibt am 12.05.2021:
Liebe Kordula,
vielen herzlichen Dank für diesen tollen Kurs!
Viele liebe Grüße und ein schönes Wochenende
N. U.

L. C. schreibt am 13.05.2021:
Hallo liebe Kordula,
vielen lieben Dank nochmal für den tollen Kurs.
Viele Grüße und alles Beste, L.

K.S. schreibt am 12.05.2021:
Liebe Kordula,
Vielen Dank für den tollen Kurs:-)
Sollten wir es tatsächlich auf einen Kuchen im Park schaffen, laden wir dich selbstverständlich noch dazu ein.
Ganz liebe Grüße
K.

A.G. schreibt am 12.05.2021:
Vielen lieben Dank Kordula:) weiter so!
Liebe Grüße A.G.

J.R. schreibt am 06.05.2021:
Was ich mal sagen wollte: Ich finde deinen Kurs wirklich super! Ich bin danach immer total beweglich und ich baue viel in den Alltag ein. Es ist deutlich zu merken, dass du dir ganz viel Mühe auch in der Vorbereitung gibst. Der Aufbau mit erst mehr Theorie und dann immer mehr anstrengenderen Übungen ist für mich als Mama mit noch kleinem Baby sehr hilfreich. Das sind wirklich nötige Basics, die ich gerade brauche, um auch einschätzen zu können, welchen anderen Sport ich wie bald wieder machen kann. Und ich merke tatsächlich, wie sich langsam alles wieder etwas zurückbildet :) In Geduld muss ich mich trotzdem noch üben, aber da hilft mir deine Stimme im Ohr! Vielen Dank!!!

F.S. schreibt am 23.03.2021
Liebe Kordula, ich habe es letzte Woche nicht bis zum Ende des Kurses geschaft, daher wollte ich mich hier noch mal bei dir bedanken und verabschieden. Der Kurs hilft mir vor allem im Alltag - beim Herben und Tragen und insbesondere auf Toilette (achtsames Lockerlassen statt hektischem Pressen).
Ich würde mich sehr freuen, irgendwann mal wieder eine live Yogaklasse von dir zu besuchen, wenn Corona endlich ein Ende hat.
Alles Gute für dich!
F.

C.M. schreibt am 18.03.2021:
Hallo Kordula, der Kurs war echt super und hat mir nochmal sehr viel gebracht. Großes Lob und viele Grüße C.M.

C.B. schreibt am 18.03.21:
Hallo Kordula,
Vielen lieben Dank für den schönen Kurs der letzten 8 Wochen. Es war wieder sehr schön.
Ich würde mich total freuen, wenn du einen yoga Kurs über zoom anbieten würdest. Hast du so etwas vielleicht in Planung?
Würde mich freuen wieder von dir zu hören, wenn du einen Kurs planst.
Viele liebe Grüße und alles Liebe
C.

O.K. schreibt am 18.03.2021:
Hallo Kordula,
vielen Dank für den tollen Kurs.
Liebe Grüße
O.K.

K. schreibt am 17.04.2019:
Liebe Kordula!
Vielen Dank für den tollen Rückbildungskurs den ich zum zweitern Mal nun schon bei Dir machen durfte. Ich nehme so viel mit von Dir und kann mir keine Hebamme vorstellen, die das besser macht als Du! Da Du ja immer kalte Hände und Füße hast, habe ich mir gedacht, dass Du mit der selbstgemachten Kleinigkeit sicher was anfangen kannst. Fühl Dich umarmt und auf bald beim Yoga! Deine K. mit N.

K. schreibt am 13.11.2018:
Hallo Kordula,
ich danke Dir auf diesem Weg für den tollen Kurs, auch wenn ich nicht alle Termine wahrnehmen konnte, hat es mir unheimlich viel Spaß gemacht. Danke für den tollen Input und hoffe, es wird sich nochmal eine Gelegenheit zu einem Kurs bei Dir ergeben.
Liebe Grüße
K.

J., K., I., L.,K. A., V., J., A., K.,A-S. schreiben am 19.09.18:
Liebe Kordula,
vielen Dank für die so wunderbaren, abwechslungsreichen, spannenden und bereichernden Rückbildungsstunden bei Dir!
Es hat uns allen sehr viel Freude bereitet!
Alles Liebe und Gute wünschen Dir herzlich
J., K., I., L.,K. A., V., J., A., K.,A-S.

S. schreibt am 22.06.2018:
Hallo Kordula,
ich wollte dir mal ein großes Lob für deinen Kurs aussprechen. Ich finde den wirklich super. Die Übungen sind wirklich effektiv. Ich finde sogar, dass es schon viel gebracht hat.
Liebe Grüße
S.

A. schreibt am 28.05.2018:
Liebe Kordula,
ich habe am Rückbildungskurs mit Kursstart am 07.03.18 teilgenommen. Vielen Dank noch einmal für den tollen Kurs, er hat mir sehr viel gebracht und das 3-Minuten-Programm ist super alltagstauglich.
Viele grüße
A. S.

A.schreibt am 26. April 2018:
Liebe Kordula,
vielen Dank für deinen sehr guten Rückbildungskurs, der Körper und Geist anspricht!
Liebe Grüße von
A. und C.

K. schreibt im Februar 2018:
Liebe Kordula,
da ich heute leider verfrüht gehen musste, möchte ich Dir auf diesem Wege nochmal in Ruhe herzlichen Dank sagen. Der Rückbildungskurs war wirklich klasse und Du eine tolle Kursleiterin. Dass der Kurs so viel Spaß machen würde, hatte ich vorher gar nicht erwartet.
Auch Danke, dass Du so viel Verständnis für N (und meine) Bedürfnisse hattest und sie so lieb geschuckelt und gewiegt hast.
Herzliche Grüße
K.

S. schreibt im Oktober 2017:
Liebe Kordula,
F. ist zwar nun schon 4 Monate alt, dennoch möchte ich mich nocheinmal bei Dir bedanken. Der Schwangerschaftsyogakurs hat mir wieder so gut getan und so viel Kraft für die Geburt gegeben. Ich habe unter der Geburt viel an Deine Worte aus dem Kurs gedacht und es hat es mir viel leichter gemacht. Auch der Rückbildungskurs war einfach wunderbar. Es war ja nun mein dritter Kurs und mit Abstand der sinnvollste und effektivste. Ich werde Dich und Deine Arbeit warmstens weiter empfehlen.
Danke
Deine S.

E. schreibt im Dezember 2017:
Liebe Kordula,
ich möchte Dir von ganzem Herzen für Deine wunderbaren Yoga- und Rückbildungsstunden, die ich erleben durfte, danken.
Deine Übungen und Deine Stimme haben mich "mit einem Lächeln" durch meine Geburt geführt und meine Energiereserven enorm verstärkt. Dafür möchte ich Dir danken! : )
E.